Profile

Born

1960

Gender

Male

Education

University of Tsukuba, Musashi High School and Junior High School筑波大学、武蔵高等学校中学校

Career

Medical scientist and physician, co-discoverer of endothelin and orexin. Director and professor of the International Institute for Integrative Sleep Medicine at the University of Tsukuba; previously professor at UT Southwestern.医学者・医師。エンドセリンとオレキシンの発見者の一人。筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構機構長・教授を歴任。テキサス大学ダラス校などで教授を務めた。

Videos featuring this thinker

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  THE BOOSTERS. [Shinji Ishimaru × Masashi Yanagisawa] Saving Japan - The World's Sleep-Deprived Nation with the Science of Sleep - "Smartphone Game" for Sleep Improvement ↗

  THE BOOSTERS.【石丸伸二×柳沢正史】世界一寝不足な日本を救う睡眠の科学「スマホゲーム」で睡眠改善

  NewsPicks /ニューズピックス、【公式】石丸伸二のまるチャンネル·2026-06-06+Watched?

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  Is Your 'Insomnia' Real? Sleep Case Study #1 - From Masashi Yanagisawa's Sleep Academy - Sleep Brainwave Measurement S'UIMIN ↗

  その「眠れない」は本当？　睡眠ケーススタディ #1 ～柳沢正史の睡眠アカデミーより～ 睡眠脳波計測のS'UIMIN

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  What is 'Sleepiness'? Sleep Researcher Masashi Yanagisawa Explains in 5 Levels | 5 Levels | WIRED Japan ↗

  「眠気」って何？睡眠学者、柳沢正史が5段階のレベルで説明 | 5 Levels | WIRED Japan

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  Sleep Researcher Masashi Yanagisawa - Got Any Questions? | Tech Support | WIRED Japan ↗

  睡眠学者、柳沢正史だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan

  WIRED.jp·2024-07-06+Watched?

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  [Short Sleepers are Rare] World Authority in Sleep Research Masashi Yanagisawa "The Discovery of Orexin" and Sleep Function / Sleep Research and Narcolepsy Drug Development / Sleep, Appetite, and Obesity Relationship / Tips for Better Sleep [EXTREME SCIENCE] ↗

  【ショートスリーパーは少ない】睡眠研究の世界的権威・柳沢正史「オレキシンの発見」と睡眠の機能／睡眠研究とナルコレプシー創薬／睡眠と食欲・肥満の関係/良い眠りのコツ【EXTREME SCIENCE】

  PIVOT 公式チャンネル·2024-07-06+Watched?

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  Next Nobel Prize Candidate × Yusuke Narita 'Do You Become Unlikeable When Sleep-Deprived?' 'Are Most Japanese Brains in Low Performance State?' Narita Speechless at Sleep Pitfalls! What is the Quality Sleep Method Explained by World Authority Professor Masashi Yanagisawa? ↗

  次期ノーベル賞候補×成田悠輔 「寝不足だと嫌な奴になる？」「ほとんどの日本人の脳は低パフォーマンス状態？」数々の睡眠の落とし穴に成田絶句！世界的権威柳沢正史教授が語る快眠術とは？

  PLAYERS公式·2024-07-06+Watched?

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  [Google Prize 450 Million Yen] Sleep Revolution! Is 'Morning Person' Better a Lie!? Latest Research [Masashi Yanagisawa] ↗

  【Google賞金4.5億】睡眠革命！「朝型がいい」はウソ!?最新研究【柳沢正史】

  ReHacQ−リハック−【公式】·2024-07-06+Watched?

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  [Yoichi Ochiai] Lack of Sleep Makes You Fatter, Dementia Risk 4 Times Higher! World Authority on Sleep Masashi Yanagisawa Explains 'Air Conditioner Until Morning is Bad for Your Body - Urban Legend' Why People Struggling with Insomnia Should Not Spend Long Hours in Bed? [Re-edited version] ↗

  【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］

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  [Yoichi Ochiai] National Epidemic 'Insomnia' - What Well-Meaning NG Behaviors Are Common? Breakthrough Prize Winner Masashi Yanagisawa Thoroughly Explains 'Sleep'! 'You Can Become a Short Sleeper Through Effort' is 'All a Lie' ↗

  【落合陽一】国民病の「不眠」 良かれと思ってしがちなNG行為は？ブレークスルー賞・柳沢正史が「睡眠」を徹底解説！“努力でショートスリーパーになれる”は『全部ウソ』

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  [Special Lecture] 'Challenging the Mystery of Sleep - From Pursuing Principles to Social Implementation' Professor Masashi Yanagisawa ↗

  【特別講演】「睡眠の謎に挑む　原理の追求から社会実装まで」柳沢正史先生

  製薬協·2022-07-07+Watched?

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  [Talking to the World's Top Sleep Researcher with Horiemon] Waking Up Multiple Times in the Middle of the Night is Normal. What to Do to Avoid Real Dangerous Insomnia [Professor Masashi Yanagisawa, University of Tsukuba - Takafumi Horie Highlights] Insomnia, Middle-of-Night Awakening, Caffeine, Alcohol ↗

  【ホリエモン睡眠の世界トップ研究者に聞く】夜中に何度も目覚めるのは普通です。本当にヤバイ不眠にならないようにするには【筑波大学柳沢正史教授・堀江貴文切り抜き】不眠・中途覚醒・カフェイン・アルコール

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Books

• The Real Textbook Series 2 - Sleep Science / Your Sleep Knowledge Is Wrong! ↗

  「本当の教科書」シリーズ2―「睡眠学／あなたの睡眠知識、間違ってます！」

  集英社·2026-01-01

• Understanding Sleep Science Through Diagrams Only! ↗

  図だけでわかる!快眠の科学

  ニュートンプレス·2025-04-01

• The Science of Sleep: Correct Knowledge of Sleep to Improve Daily Performance ↗

  睡眠のサイエンス : 日々のパフォーマンスを高める睡眠の正しい知識

  ニュートンプレス·2025-02-01

• Unraveling the Mysteries of Sleep ~ Wellness Starting from Healthy Sleep ~ : The 156th Honda Foundation Symposium (April 16, 2025) ↗

  睡眠の謎に挑む〜健やかな睡眠から始まるウェルネス〜 : 第156回本田財団懇談会(2025年4月16日)

  本田財団·2025-01-01

• Unraveling the Mysteries of Sleep: Wellness Starting from Healthy Sleep: The 156th Honda Foundation Symposium (April 16, 2025) ↗

  睡眠の謎に挑む : 健やかな睡眠から始まるウェルネス : 第156回本田財団懇談会 (2025年4月16日)

  本田財団·2025-01-01

• The Super Basics of Sleep You've Always Wondered About Before Learning Quick Sleep Methods: Visual Edition ↗

  快眠法の前に今さら聞けない睡眠の超基本 : ビジュアル版

  朝日新聞出版·2024-08-01

• The Most Fascinating Sleep ↗

  最強に面白い睡眠

  ニュートンプレス·2023-09-01

• Brain Great Encyclopedia ↗

  脳大図鑑

  ニュートンプレス·2022-09-01

• Elucidation of Sleep-Wake Control Mechanisms through Forward Genetics ↗

  フォワード・ジェネティクスによる睡眠覚醒制御機構の解明

  2022-01-01

• Visiting Famous Melodies in the Cinema Forest: Wonderful Encounters Between Film and Music Jazz, Pops & Classic 102 ↗

  名曲を訪ねてシネマの森へ : 映画と音楽の素敵な出逢いJazz,Pops & Classic 102

  誠文堂新光社·2019-01-01

• Human or Machine?: Sleep, Humanoid Robots, and Unmanned Operation ↗

  人間?機械? : 睡眠・ヒト型ロボット・無人操縦

  丸善プラネット·2017-11-01

• Learning the Heart: The Dalai Lama - Dialogue Between Buddhist Monks and Scientists ↗

  こころを学ぶ : ダライ・ラマ法王仏教者と科学者の対話

  講談社·2013-11-01

• 24 Vacuum Tube Amplifier Designs: Basic & Exciting Music Reproduction ↗

  真空管アンプ製作24選 : ベーシック&エキサイティングな音楽再現

  誠文堂新光社·2009-10-01

• Endothelin: Latest Information ↗

  エンドセリン : 最新情報

  中外医学社·1990-08-01

• Unraveling the Mysteries of Sleep: Wellness Starting from Healthy Sleep: The 156th Honda Foundation Symposium ↗

  睡眠の謎に挑む : 健やかな睡眠から始まるウェルネス : 第１５６回本田財団懇談会

  本田財団

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