심리학
나카지마 미스즈中島美鈴
출연 영상
【ギリギリで間に合った「間違った成功体験」が原因】臨床心理士・中島美鈴「能力が高い人ほど失敗し続ける」／最初の1歩は“パソコンを開く”だけ／気合と根性では一生直らない【Human Insight】
TBS CROSS DIG with Bloomberg·
부하직원이 마감을 지키지 못하는 진정한 이유【나카지마 미스즈】1/3◎『왜 그 사람은 시간을 지키지 못하는가』｜PHP연구소 ↗
部下が締め切りを守れない本当の理由【中島美鈴氏】1／3◎『なぜあの人は時間を守れないのか』｜PHP研究所
松下幸之助創設 PHP研究所 | 経営・ビジネス·
「風呂キャン」「だらだらスマホ」から抜け出そう 『発達特性から考える時間管理とやる気管理』 公認心理師・臨床心理士で“時間管理”の専門家の中島美鈴先生による楽しい解説！
Kaien公式チャンネル【強み×仕事×自立】·
ADHD의 미루기를 극복하는 방법을 임상심리사 나카지마 미스즈 선생에게 묻고 인생의 답답함 해소｜지각 버릇｜게으름｜인지행동치료｜pure life diary｜다이어리 ↗
ADHDの先延ばしを克服する方法を臨床心理士・中島美鈴先生に聞いて人生のモヤモヤ解消｜遅刻癖｜怠け癖｜認知行動療法｜pure life diary｜手帳
pure life diary·
【決断力アップ】転職・結婚・子育て、なぜ「決められない」のか？／臨床心理士が教える意思決定の秘訣／人生のモヤモヤ解消／時間術／中島美鈴
PIVOT 公式チャンネル·
짜증 습관 제거! 임상심리사 나카지마 미스즈의 분노 관리 및 플래너 기술 팁으로 인생의 혼란 정리｜분노 관리｜인지행동치료｜순수한 삶의 일기 ↗
脱イライラ習慣！怒りの対処法と手帳術を臨床心理士・中島美鈴先生に聞いて人生のモヤモヤ解消｜アンガーマネジメント｜認知行動療法｜pure life diary
pure life diary·
심리학 박사 나카지마 미스즈 선생님 인터뷰: "스마트폰 중독"의 원인과 그만두는 방법｜자신의 시간을 되찾다 ↗
心理学博士・中島美鈴先生に聞く「スマホ依存」の原因とやめる方法｜自分の時間を取り戻す
pure life diary·
【대화 콜라보 라이브】게스트: 나카지마 미스즈(린린) 선생님("하루 3분 그만두기 노트" 등 저서 다수! 인지 행동 치료, 시간 관리 전문) ↗
【対談コラボライブ】ゲスト：中島美鈴（リンリン）先生（1日3分やめるノートなどご著書多数！専門は認知行動療法、時間管理 ）
心理カウンセラー ぱんだ先生のこころメンテ·
심리학 박사 나카지마 미스즈가 설명하는 수첩 'Pure Life Diary'｜인지 행동 치료 ACT와의 공통점｜정신 건강, 일정 관리｜인생의 모호함 해결｜시간 관리 기술 ↗
心理学博士・中島美鈴先生が解説する手帳pure life diary｜認知行動療法ACTとの共通点｜ メンタルヘルス 、スケジュール管理｜人生のモヤモヤ解消｜時間術
pure life diary·
저서
직장에서 쉽게 상처받지 않기: 인지 행동 치료가 가르치는 마음을 지키고 성과를 내기 위한 생각과 행동 방식 ↗
会社でいちいち傷つかない : 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動
日経BP·
기분이 최고: 번즈 박사와 함께 계속하는 당신의 여행 - 부정적인 감정 극복; 부정적인 감정에 작별을 고하다 계속 ↗
気分は最高いつまでも : バーンズ先生から学ぶ、いやな気分の克服法 : いやな気分よ、さようなら 続
星和書店·
자녀 양육 중 임상 심리학자가 저술한 산후 어머니의 마음을 지원하는 가이드: 인지 행동 치료로 매일을 견디기 ↗
子育て中の臨床心理士が書いた産後ママの「ココロ」に向きあう本 : なんとか毎日を乗り切るための認知行動療法
金剛出版·
대학생 시간 관리 워크북: ADHD 유형 및 발달 장애 그레이 존인 경우에도 - 효율성 중심, 동기 부스팅, 실패하지 않는 관리 기술 ↗
大学生の時間管理ワークブック : ADHDタイプや発達障害グレーゾーンでも大丈夫!効率重視でやる気が出る失敗しないマネジメント術
星和書店·
복직 프로그램을 시작하고 레벨업하는 방법: 모두가 기쁨을 나눌 수 있는 프로그램을 목표로 ↗
リワークの始め方とレベルアップガイド : みんなで喜びを分かち合えるプログラムを目指して
星和書店·
만화: 더 이상 정신론은 필요 없다 - 화내지 않고 육아를 쉽게 만드는 "시스템" 알려줄게 ↗
マンガでわかる精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください
主婦の友社·
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